Met chakra’s (energie gebieden) staan we in verbinding met de ons omringende energieën. Ze zorgen voor het ontvangen, opslaan en het geven van levensenergie. Elk chakra vertegenwoordigt een specifiek levensgebied en bevat informatie waarop iemand binnen deze gebieden functioneert. Verruimende ideeën en gevoelens kunnen je chakra stimuleren en omgekeerd kunnen beperkende patronen, gevoelens en ideeën over jezelf of van anderen over jou, de optimale werking van een chakra belemmeren. De belangrijke chakra’s zijn;

• voetchakra: het maken van keuzes, de manier van in het leven staan
• basischakra (fysiek lichaam): veiligheid, werk, geld, gezondheid
• navelchakra (emotioneel lichaam): scheppen, voelen, emoties, zelfwaardering
• zonnevlechtchakra (ego-lichaam): energie verdelen, wilskracht, daadkracht
• hartchakra (liefdeslichaam): liefde, innerlijk kind
• keelchakra (communicatief lichaam): tijdsbewustzijn, groepsbewustzijn, creativiteit, expressie, helder horen
• derdeoogchakra (intuïtief lichaam): droombewustzijn, spiritualiteit, helder zien
• kruinchakra (goddelijk lichaam): leventhema’s, verbinding met het al wat is